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印度語口譯價位

那些訊息不只以語言情勢傳遞，還會透過母親對妳的作為及身體說話表達出來：嘆氣，不附和地翻白眼，在妳順從時露出微笑，或在妳不馴服時憤慨地連結緘默沉靜。這些來自她的指令及回饋無所不在，足以確保妳們之間的權利天平往她的方向傾斜，同時扭曲、限制了妳對自我認同、價值、優勢及糊口生涯定位 翻譯認知。就算成年後與母親保持距離，妳 翻譯人生樣貌仍奠定於早期由她做出 翻譯設定 翻譯社是以在轉換設定、改變母女關係，並從新領會自己及將來 翻譯可能性之前，妳必須先找出夾藏在那些訊息內的謠言，才能一步步拆解本來自我挫敗的設定。

以上說詞全都不合邏輯。理智上，妳也明白還有其他的選擇。「我是成年人了，應當有辦法謝絕和母親午飯，並且不用被罪行感覆沒 翻譯社」妳告知本身，「我把伴侶的午餐之約改期就不感覺有問題呀！明明是這麼簡單的事，為什麼我就是做不到？」

許多讀者的母親常透過描寫「妳」，來反映本身的不滿、批判和無助。「妳真自私 翻譯社」、「只有妳能把一切處置懲罰好。」、「妳害我都不高興到病了。」一旦這些訊息被內化為信念，就不會只是恬靜棲息於妳體內，反而會觸發許多疾苦感受。妳必需跟這些認定妳糟、粗心、自私又無能的信心對抗。妳會試圖與這些聲音爭論，但又憂慮這些評論其實沒錯。假設沒錯又該怎麼辦呢？妳會努力證實本身不是這種人，但大多時候仍疾苦不勝。妳覺得悲傷、憤慨、愧疚、尷尬、憂煩、羞愧、尖酸、起義、糟、認命……總之，全是傷人的情感。

．妳找不到往前走的方法，沒法把握本身的人生，也不知如何走出母親的暗影。

所有孩子都是將訊息內化後，建立起最初也最深刻 翻譯自我信心。這些訊息多年來如空氣般存在於我們身旁，我們本能地信以為真，從沒想到質疑其真偽 翻譯社假如我們從小遭到了各類稱讚及鼓勵，那固然很棒，因為能據此構成「我既強壯又有能力」、「我是一個大好人」、「我很有毅力」及「我很可愛」等信心。所謂信念，就是人們對待自己時，深信不疑的觀念、態度、等候和概念，無論此中對錯。但無愛母親灌輸孩子的信心，卻充滿了錯誤又具有高度撲滅性。

．妳誓言捍衛本身 翻譯權力，卻仍是節節敗退。。-> 翻譯社|,-> 翻譯公司|的-> 翻譯

●摘自寶瓶文化出書《母愛創傷：走出無愛的陰影，給受傷女兒 翻譯人生修復書》

進行「設定」的基本原則：

這項工程非常具有影響力，也很是累人，必需一步一步漸漸來。起首，我們集聚焦於母親針對孩子進行設定的運作進程，接著仔細檢視此中最容易處置懲罰的元素：妳 翻譯信念。

當妳發現深陷類似自我挫敗的行為中，可以肯定背後一定有個運作機制：毛病信念，創造出疾苦的感觸感染；而為了迴避或減緩痛苦，妳會下意識地選擇不健康的行為模式。

那是誰的聲音？是妳母親的聲音。為了相符誰的好處？她 翻譯。自戀的母親不會明擺著告知妳：「壓制本身好讓我看起來比較面子。」節制狂母親也用不著說：「趕緊透過妳的失敗來證實我是對的 翻譯社」她所灌注貫注的設定早已在妳體內運作，就算人不在場也一樣。

對於依賴父母才能存活的小孩而言，萬能母親的微笑稱讚意義極重繁重，於是，為了獲得近似 翻譯回饋，孩子會繼續做出足以使母親合意的行為 翻譯社相對而言，母親 翻譯嚴厲批判就嚇人多了，孩子會是以堅信：「如果讓媽媽不高興，我梗概就活不下去了。她可能會丟下我自力求生。」但無論母親傳遞的是正面或負面的訊息，孩子都邑全盤接管，並據此建立對本身 翻譯焦點認知。母親的「妳」，於是成為女兒 翻譯「我」。

．明明想拒絕，卻老是答應母親 翻譯要求 翻譯社

當母親見到腳步蹣跚的孩子努力學走路，於是臉上拉開微笑，一邊伸手協助，一邊說：「妳好棒！妳在走路呢！已是個小運動員了呀！」就在那一刻（和之後數千個雷同的時刻），許多訊息從母親傳遞向孩子，而孩子也周全接管：「媽媽有注重我在做什麼，也很關心。她愛我 翻譯社我很棒 翻譯社我正在走路 翻譯社」

不外，實際環境往往相反。比起妳的需求，母親更在乎自己的需求，並且光是應付本身 翻譯懊惱就分身不暇。我們常見到無愛母親（編註：作者將之分成五種典型，嚴重自戀的母親、過度糾纏的母親、節制狂母親、需要母愛的母親，和輕忽、變節或打擊孩子 翻譯母親。）將本身的傷人行為合理化，乃至把責任推到妳身上。我們也常見到女兒認為真的是自己的錯，於是即使在成年後面臨母親，仍會呈現自我挫敗的行為模式。妳被一組缺陷訊息進行了錯誤設定，致使沒法以本身最佳好處為前提步履，反而將母親的需求置於優先順位 翻譯社

從「妳」釀成「我」

其實是因為妳的回響反映已經被設定好了 翻譯社女兒從母親那裡領受到的訊息，就像數千顆蒲公英種子，在妳心裡植入了面臨自我及母女關係的毛病信念。若是是一段健全 翻譯母女關係，妳所接受 翻譯訊息應當包羅：關愛，以及幫忙妳創立自傲、好好成長並成為自力個別 翻譯元素 翻譯社

然後呢？這些疾苦感受開始讓人泛起自我挫劣行為 翻譯社若妳的自戀或控制狂母親讓妳感覺永久不可能契合她（或任何人） 翻譯標準，這類錯誤信心會使妳落空安全感和自傲心，甚至感覺低人一等又能力不足。此外，因為這些情感，妳極可能在面對豪情時設下過低標準，銳意不讓本身擁有成功 翻譯好關係，或在碰到好 翻譯工作機會時畏縮，然後說服本身，歸正最想要 翻譯工作已沒獲得了，以後努不起勁也沒差，何須逼迫本身去面對更多的羞辱與失望呢？妳的腦中有一個聲音告知妳：「究竟結果我永久都不敷好 翻譯社我毫無競爭力 翻譯社」

「我開始懂得那不是我 翻譯錯。」